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康比特加速训练营郑州站圆满落幕

2019-08-29

经过前期招募,30多位跑者顺利加入训练营,一大早大家就纷纷到齐签到,等候加速训练营开营。

 

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跑步营养知识分享 

在训练营的一开始,我们请来了运动营养课程教练—赵春丽为我们带来了跑步这项运动的营养补充理论以及跑马备赛营养方案。

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我要加速 - 跑步训练 

跑步营养知识讲解之后,我们请来了RQ的金牌教练—吴锋教练首先为大家进行关节稳定度等的检测,之后为学员们讲解跑步前热身、训练提高以及弹力绳等趣味训练。

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课程的最后,吴锋教练带领大家进行了跑步实战拉练活动,将教学内容融入到实际跑步当中。 

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康比特加速训练营(郑州站)落下帷幕了

感谢教练以及跑友们的支持和参与

最后特别鸣谢

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